APP 運動員的良好訓(xùn)練狀態(tài)或稱之為競技狀態(tài),系指運動員通過系統(tǒng)訓(xùn)練后,在技術(shù)水平和身體功能方面,達到了可以創(chuàng)造優(yōu)異成績的狀態(tài)。進入此種狀態(tài)的運動員常有以下表現(xiàn):(1)良好的自我感覺:表現(xiàn)在睡眠和食欲良好,消化吸收能力強,訓(xùn) （共 520 字） [閱讀本文] >>
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運動員的良好訓(xùn)練狀態(tài)或稱之為競技狀態(tài),系指運動員通過系統(tǒng)訓(xùn)練后,在技術(shù)水平和身體功能方面,達到了可以創(chuàng)造優(yōu)異成績的狀態(tài)。進入此種狀態(tài)的運動員常有以下表現(xiàn):(1)良好的自我感覺:表現(xiàn)在睡眠和食欲良好,消化吸收能力強,訓(xùn) （共 520 字） [閱讀本文] >>
