良好訓練狀態(tài)
特種醫(yī)學

        運動員的良好訓練狀態(tài)或稱之為競技狀態(tài),系指運動員通過系統(tǒng)訓練后,在技術水平和身體功能方面,達到了可以創(chuàng)造優(yōu)異成績的狀態(tài)。進入此種狀態(tài)的運動員常有以下表現(xiàn):(1)良好的自我感覺:表現(xiàn)在睡眠和食欲良好,消化吸收能力強,訓    （共 520 字）     [閱讀本文] >>