不宜同吃的富含維生素的食物
礦物質(zhì)

        雞蛋與豆?jié){不宜同食人們經(jīng)常食用豆?jié){沖雞蛋,認(rèn)為兩者都富含蛋白質(zhì),實(shí)則不宜同食。因?yàn)樯節(jié){中含有胰蛋白酶抑制物,它能控制人體蛋白酶結(jié)合,使蛋白質(zhì)的分解受到阻礙,從而降低人體蛋白質(zhì)的吸收。橘子與牛奶不宜同食剛喝完牛    （本文共 1136 字 , 11 張圖 ）    [閱讀本文] >>