孕早期運(yùn)動(dòng)

事實(shí)證明，懷孕以后做一些家務(wù)及適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉，對(duì)孕婦的心理和生理上都有較大的好處?！　〖覄?wù)勞動(dòng)：孕婦可以掌握一定的尺度，在不疲勞的前提下做一些家務(wù)。如做飯、收拾屋子、掃地等等。適當(dāng)?shù)捏w力勞動(dòng)要掌握在不累、不搬動(dòng)重東西、震動(dòng)較小、不壓迫腹部的范圍里。這樣，不僅能得到適 ......（本文共 407 字 ）     [閱讀本文] >>